PREPARACIÓN

1. Coloque la menta, edulcorante y jugo de limón en el vaso.

T: 10 seg. V: 8

2. Deje reposar la mezcla en el vaso por 5 minutos.

3. Agregue la esencia de ron y hielo.

T: 5 seg. V: 7

4. Añada la cerveza.

T: 20 seg. V: 2

5. Para servir agregue hielo al vaso y vierta el mojito hasta llenarlo.

NOTA

- Puede decorar con hojas de menta.

DATO NUTRICIONAL

Se viene año nuevo y ¿Qué mejor que terminar el año con esta receta de un rico mojito sin alcohol? Ideal para aquellos que no beben por opción o por condición especial.
Este “traguito” está preparado en base a cerveza sin alcohol, lo que da el gusto junto con la esencia de ron. Está estudiado que el consumo de alcohol es perjudicial para la salud, por lo que la recomendación siempre será evitarlo y si vas a consumir, hacerlo con moderación. Así evitas sus efectos nocivos como el aumento de peso y la inflamación en el organismo que puede aumentar el riesgo cardiovascular.

¡Disfruta fin de año con esta rica receta!

Por Francisca Vergara del Real, Nutricionista.